Browse: Home / dieta equilibrada

dieta equilibrada

Alimentación saludable. Cómo comer sano.

By on 2 noviembre, 2010

La alimentación saludable forma parte de un estilo de vida, para comer sano y tener una dieta equilibrada debes aprender unos consejos que serán claves en tu alimentación. No hay alimentos prohibidos se trata de seguir un equilibrio, qué has comido durante el día y durante la semana . No debes olvidar: 1. No comas de pie. No […]

Posted in , | Tagged , , , | 2 Responses

Dieta equilibrada

Dieta equilibrada

By on 22 septiembre, 2010

Una alimentación frugal y una actividad deportiva suficiente, pero sobre todo, la moderación de todas las cosas de la vida es la mejor receta para alcanzar una edad avanzada son perder las buenas facultades físicas e intelectuales”.Hipócrates. Esa introducción la explico en las clases que doy en la facultad. Hace muchos años yo la verdad […]

Posted in | Tagged , | 2 Responses